The Ultimate Guide To bacak
The Ultimate Guide To bacak
Blog Article
Soy rahatışını iyileştirmeye yardımcı olurlar ve bacak şaksiyonmesini azaltırlar. Venöz yetmezlik tedavisinde birkaç farklı stratejiler bile uygulanabilir. Bu stratejilerin başında soy temizışını iyileştirmek bulunur. Bunun ciğerin de evde hastanın yapabileceği bazı durumlar bulunur. Bunlar şu şekilde sıralanabilir:
Hamilelikle gergin bacak sendromu ortada bir rabıtalantı bulunur. Her beş iki canlı kadından biri hamileliklerinin son üç ayında bu sendromu yaşar, ama bu angajmanyı açıklanan bir saika daha bulunamamıştır. Semptomların umumiyetle hamileliğin bitmesiyle sona erdiği gözlemlenmiştir.
şayet bacak ağrısı şeşnda rastgele bir dirlik sorunu bulunmuyorsa ve macerasız bir kas gerilmesi yahut çekme laf konusuysa, bu tür bacak ağrılarını evde hafifletebilirsiniz. Evde uygulayabileceğiniz, bacak balkısını hafifletmeye yardımcı olan yöntemler şunlardır:
Uzun süre ayakta kalmaktan yahut oturmaktan kaçının: Uzun süre ayakta kalmanız yahut oturmanız gerekiyorsa, aralık verin ve bacaklarınızı devinme ettirin.
Bu durumda insan bacak dertsı hissedebilir. Fakat ilk haftalarda bu vecaların görülmesi bir zaman elan nadir bir durumdur.
Katkısızlıklı bir kilogram koruyun: Bir küme kilo, bacak eklemlerine ve kaslarına bir araba ağırlık bindirerek balkıya illet kabil.
Bu hava genel anlamda kasıkta hissedilen vecanın bacağa yayılması şeklinde olabilir. Tane öncesi bacak vecası da hastalar aracılığıyla tanım edilen durumlardan biridir.
Basamak veya baldır kasları özellikle spor esnasında meydana gelen kramplara eğilimlidir. Bu dertlar çocuğu uykudan da uyandırabilmektedir.
Bacak dertsı protez bacak kendi süresince farklı şekilde sınıflandırılabilir. Bacak ağrısının sınıflandırmaları şu şekilde açıklanabilir:
Ağrı ekseriyetle dinlenme ile hafifler ve umumiyetle incitici ya da şiddetli bir nitelikten ziyade, donuk ve geniş bir kırgınlık şeklindedir.
Sakroileit, zir omurganızın ve leğen kemiğinizin (pelvis) birleştiği yerde kâin sakroiliak eklemlerinizden birinin veya her ikisinin inflamasyonudur.
İş bu sayfada zemin meydan yorumlar, ilgili doktorun doğrudan veya dolaylı emri, talebi ve/veya ricası olmaksızın, alakadar parasız aracılığıyla mutlak olarak yazgılmaktadır. Bu web sitesinin omurga amacı esenlik vadiında kamuoyunun henüz yararlı bilgilenmesini sağlamaktır.
Tendinit, tendonların iltihaplanmasını tabir eden terimdir. Tendonlar kas ve kemik arasında bağlanakyı sağlayan lakırtıın ve üstelik bağ doku elemanlarıdır. Bu bölgelerde meydana gelecek iltihaplanmalarda etkilenen eklem bölgesinin hareketinde zorlanma vürutir. Bacak bölgesinin tendinitleri ekseri hamstring ve topuk kemiğine doğru bölgelerde saptama edilirler.
Ön çapraz bağ yaralanmaları en sık; ayak topu, basket ve kayak kabil ani berrakşlar, cephe değişiklikleri ve zıplama yürekaziz sporlar esnasında ortaya çıkar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde yahut dizin eklem hattı boyunca ağrı hissedilebilirsiniz.